大阪北新地の人気キャバ嬢みゆうが実践した5kg痩せるダイエット法を伝授!大事なものは食べ物【納豆・キムチ・豆腐】です!

今日の記事は大阪北新地の人気キャバ嬢みゆうちゃんのダイエットについてです!
彼女はなんと5kgもダイエットに成功したそうです…笑
細いイメージがあるみゆうちゃんですが、本人曰くムチムチらしくて普段からダイエットには心掛けているそうです!

お酒をいっぱい飲むキャバ嬢にとって体型維持をするのは大変!
ダイエットをされている方は是非参考にしてみてください!

みゆう

こんにちは〜みゆうです♡
今日はファンの方からの要望が多かったダイエットについて語りたいと思います!実際に私が行って、痩せた方法なんで自信を持って勧めれます!ぜひ最後までお読みください♪

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みゆうの体重初公開

スタッフ

みゆうさん1年半前に比べて痩せましたよね?

みゆう

うん、5kgは痩せてる笑

スタッフ

みゆうさんの平均体重っていくつくらいがベストなんですか?

みゆう

えっ!体重言ったことないよ笑
今は44kgやで!

スタッフ

うわぁ細い…!!

みゆう

で、MAX体重が49kgやったな笑
50kgだけはいきたくなかったからめっちゃ焦った!

スタッフ

え、49kgで焦るんですか?

みゆう

みゆうの場合は50kgいったら女として終わりやと思ってる!

スタッフ

みゆうさんのハードル高いですね!
MAX体重いった時ってストレスが原因ですか?

みゆう

んーただただ1日3食食べてた。今は1日一食って決めてるんやけどな絶対。だから太った原因がストレスとかじゃなくて食べる回数かな。

痩せたきっかけは?

みゆう

去年のコロナでお店が休みやった時やねんけど。17Liveをやってた時に一番めちゃくちゃ痩せた。それはなぜかというと同伴とアフターがなくなったからやねん。

みゆう

同伴に行ってるときに食べる。
アフター行ってるときも食べる。
それがなくなったから痩せる。

スタッフ

なるほど。やっぱり同伴とアフターは食べちゃいますもんね!

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痩せたときに食べていたものは?

みゆう

納豆・豆腐・キムチ!
この3つを一つのお皿に入れて、潰してグチャグチャにするのをずっと食べてたな。

スタッフ

えええ!そうなんですか!意外です!

みゆう

あと毎日半身浴してたのと、水を毎日2L飲んでたな。
この3つをやってたら確実に痩せます!

スタッフ

さすがみゆうさんストイックですね!

みゆう

この生活のおかげで胃が小さくなったって感じかな。
ここからあんま食べへんくなったもん笑

スタッフ

お店がなくなったから食べるものを自分でコントロールできたことがダイエットに大きいんですね?

みゆう

そうそう!キャバ嬢ってさストレスも貯まることあるし、酔っ払ってたら絶対食べてしまうもんなぁ

スタッフ

やっぱり出勤してると太ったなって感覚はあるんですか?

みゆう

絶対太ると思う!絶対太る!
同伴+アフター+お酒やで?絶対太る笑!

みゆう

だから納豆・キムチ・豆腐のレシピめっちゃいいから是非やってみてください!

スタッフ

納豆・キムチ・豆腐は誰でもマネできますもんね!

みゆう

誰でもマネできるよ!あと半身浴と水2L。
水2Lが一番大事!

みゆう

水飲めば肌が綺麗になるし、便秘が解消される。便秘が一番太ると思うんですよ。便秘を改善したら太らんくなると思う。
だから、食べたら出して、食べたら出してって意識すればいいと思う。

スタッフ

みゆうさん便秘解消の漢方飲んでるって言ってましたもんね

みゆう

うん、便秘嫌やからね!

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食事以外で痩せたと思うのは?

みゆう

んー岩盤浴かな。デトックスが好きで延羽の湯の岩盤浴かオリスパの岩盤浴かなって感じ。

スタッフ

みゆうさん休日は岩盤浴に行くって言ってましたもんね

みゆう

うん、2週間に1回は延羽の湯かオリスパの岩盤浴行ってるわ笑

みゆう

あとはBeauty Salon Cinderellaの痩身エステがめちゃくちゃ痩せる。マジで効く!やる前とやった後を見比べたらめっちゃ細くなった笑

スタッフ

え、行きたいです!全然変わります?

みゆう

めっちゃ変わる!めちゃくちゃ変わる!
今度撮影で行こっ♪

スタッフ

みゆうさん筋トレはしてるんですか?

みゆう

筋トレは全くしてない…笑
この前アンチにヒップアップしろって言われたやん!だから、筋肉つけたいから行こうかなとは思ってる笑

スタッフ

痩せたら気分は変わりますか?

みゆう

気分は変わるし、もう顔が違うよ!顔が小さくなるのが嬉しいわ!
ぜひ、みんなもやってみてください!納豆・キムチ・豆腐がおすすめです!

以上、みゆうが実践した5kg痩せるダイエット方法でした!

最後までご覧いただきありがとうございましたっ♡

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