今日の記事は大阪北新地の人気キャバ嬢みゆうちゃんのダイエットについてです！
彼女はなんと５kgもダイエットに成功したそうです…笑
細いイメージがあるみゆうちゃんですが、本人曰くムチムチらしくて普段からダイエットには心掛けているそうです！
お酒をいっぱい飲むキャバ嬢にとって体型維持をするのは大変！
ダイエットをされている方は是非参考にしてみてください！
みゆうこんにちは〜みゆうです♡
今日はファンの方からの要望が多かったダイエットについて語りたいと思います！実際に私が行って、痩せた方法なんで自信を持って勧めれます！ぜひ最後までお読みください♪
みゆうの体重初公開
スタッフみゆうさん1年半前に比べて痩せましたよね？
みゆううん、５kgは痩せてる笑
スタッフみゆうさんの平均体重っていくつくらいがベストなんですか？
みゆうえっ！体重言ったことないよ笑
今は４４kgやで！
スタッフうわぁ細い…！！
みゆうで、MAX体重が４９kgやったな笑
５０kgだけはいきたくなかったからめっちゃ焦った！
スタッフえ、４９kgで焦るんですか？
みゆうみゆうの場合は５０kgいったら女として終わりやと思ってる！
スタッフみゆうさんのハードル高いですね！
MAX体重いった時ってストレスが原因ですか？
みゆうんーただただ1日３食食べてた。今は1日一食って決めてるんやけどな絶対。だから太った原因がストレスとかじゃなくて食べる回数かな。
痩せたきっかけは？
みゆう去年のコロナでお店が休みやった時やねんけど。17Liveをやってた時に一番めちゃくちゃ痩せた。それはなぜかというと同伴とアフターがなくなったからやねん。
みゆう同伴に行ってるときに食べる。
アフター行ってるときも食べる。
それがなくなったから痩せる。
スタッフなるほど。やっぱり同伴とアフターは食べちゃいますもんね！
痩せたときに食べていたものは？
みゆう納豆・豆腐・キムチ！
この３つを一つのお皿に入れて、潰してグチャグチャにするのをずっと食べてたな。
スタッフえええ！そうなんですか！意外です！
みゆうあと毎日半身浴してたのと、水を毎日２L飲んでたな。
この３つをやってたら確実に痩せます！
スタッフさすがみゆうさんストイックですね！
みゆうこの生活のおかげで胃が小さくなったって感じかな。
ここからあんま食べへんくなったもん笑
スタッフお店がなくなったから食べるものを自分でコントロールできたことがダイエットに大きいんですね？
みゆうそうそう！キャバ嬢ってさストレスも貯まることあるし、酔っ払ってたら絶対食べてしまうもんなぁ
スタッフやっぱり出勤してると太ったなって感覚はあるんですか？
みゆう絶対太ると思う！絶対太る！
同伴＋アフター＋お酒やで？絶対太る笑！
みゆうだから納豆・キムチ・豆腐のレシピめっちゃいいから是非やってみてください！
スタッフ納豆・キムチ・豆腐は誰でもマネできますもんね！
みゆう誰でもマネできるよ！あと半身浴と水２L。
水２Lが一番大事！
みゆう水飲めば肌が綺麗になるし、便秘が解消される。便秘が一番太ると思うんですよ。便秘を改善したら太らんくなると思う。
だから、食べたら出して、食べたら出してって意識すればいいと思う。
スタッフみゆうさん便秘解消の漢方飲んでるって言ってましたもんね
みゆううん、便秘嫌やからね！
食事以外で痩せたと思うのは？
みゆうんー岩盤浴かな。デトックスが好きで延羽の湯の岩盤浴かオリスパの岩盤浴かなって感じ。
スタッフみゆうさん休日は岩盤浴に行くって言ってましたもんね
みゆううん、２週間に１回は延羽の湯かオリスパの岩盤浴行ってるわ笑
みゆうあとはBeauty Salon Cinderellaの痩身エステがめちゃくちゃ痩せる。マジで効く！やる前とやった後を見比べたらめっちゃ細くなった笑
スタッフえ、行きたいです！全然変わります？
みゆうめっちゃ変わる！めちゃくちゃ変わる！
今度撮影で行こっ♪
スタッフみゆうさん筋トレはしてるんですか？
みゆう筋トレは全くしてない…笑
この前アンチにヒップアップしろって言われたやん！だから、筋肉つけたいから行こうかなとは思ってる笑
スタッフ痩せたら気分は変わりますか？
みゆう気分は変わるし、もう顔が違うよ！顔が小さくなるのが嬉しいわ！
ぜひ、みんなもやってみてください！納豆・キムチ・豆腐がおすすめです！
以上、みゆうが実践した５kg痩せるダイエット方法でした！
最後までご覧いただきありがとうございましたっ♡
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